fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

zlota7 | dodany 1400 dni 11 godzin 18 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czas na lody! Lodziarnie i małe manufaktury prześcigają się w zaskakiwaniu klientów nowymi smakami swoich lodów. Tego lata warto zatem zapomnieć na chwilę o klasycznej czekoladzie, wanilii, czy truskawce. Czas się rozejrzeć i zafundować swoim kubkom smakowym odrobinę szaleństwa. Zapraszam do krainy lodu. Cały artykuł: https://www.zlota7.pl/zaskakujace-smaki-lodow-odwazysz-sie/ Lody o smaku gorgonzola Ser pleśniowy z orzechami to połączenie, które nie dziwi, gdy... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: angina-a-lody-czy-lody-tuczą-gdzie-na-lody-lody-domowe-lody-na-angine

zlota7 | dodany 1402 dni 11 godzin 48 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Bezsenność? Śpij dobrze! Czyli jak? Co na bezsenność? Każdy człowiek z pewnością niejednokrotnie doświadczył problemów ze snem! Wielu z nas nie dba bowiem o odpowiednią higienę snu i procesu zasypiania. Nawracające kłopoty z zasypianiem, wybudzaniem ze snu lub odczuwanym rano zmęczeniem prawdopodobnie można rozwiązać, stosując się do kilku prostych zasad. Bezsenność można pokonać! Zapraszam na cały artykuł:... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: bezsenność bezsennośćwciąży braksnu budzesiewnocy budzeniesięwnocy

zlota7 | dodany 1403 dni 12 godzin 13 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Weganizm staje się coraz popularniejszym rodzajem diety, ale weganie wciąż spotykają się z dużą dozą nieufności i pytań o zawartość swoich talerzy, czy stan zdrowia. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez mięsa, serów, jajek i wszystkich produktów, które zawierają w składzie mleko. Wykluczenie tych produktów kojarzy im się z pustą lodówką i wiecznie odczuwanym głodem. Czy można się najeść sałatką? Co oprócz sałaty i marchewki leży na talerzu weganina? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: weganizm wegan dietawegańska wegannerd wegańskieprzepisy ciastwegańskie

zlota7 | dodany 1404 dni 12 godzin 15 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Badania krwi, kontrolne USG, przegląd stomatologiczny albo wizyta u okulisty. Pamiętasz, kiedy robiłeś jakiekolwiek badania profilaktyczne? Jeśli nie czas to zmienić! Regularne badania pozwalają na wczesne wykrycie chorób i odpowiednią interwencję lekarską. Badania profilaktyczne Badanie krwi Zacznij od wizyty w laboratorium. Badania krwi można wykonać praktycznie ” od ręki”, a jedyny warunek to bycie na czczo. Zdecydować się można na określone panele badań lub... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: badania-profilaktyczne skierowanie-na-badania skierowanie-na-badania-lekarskie badania-medycyny-pracy skierowanie-na-badania-okresowe

zlota7 | dodany 1409 dni 12 godzin 6 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Zdrowie psychiczne to w obecnych czasach jeden z najważniejszych czynników naszego poprawnego funkcjonowania. Zdarza się, że trzeba eksperymentować i znajdować ciągle nowe sposoby na uspokojenie pędzących myśli. Zarządzanie własnym zdrowiem psychicznym bywa trudne! Podpowiadam, czego warto spróbować! Cały artykuł: https://www.zlota7.pl/uspokoj-sie-moje-sposoby-by-zadbac-o-zdrowie-psychiczne/ więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: depresja jak-radzić-sobie-ze-złością jak-się-szybko-uspokoić jak-się-uspokoić jak-uspokoić jak-zadbać-o-własne

zlota7 | dodany 1410 dni 11 godzin 50 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Chyba każdemu zdarza się czasem zapomnieć lub po prostu nie mieć czasu na posiłek. Co dzieje się w naszym ciele, gdy zapominamy jeść o odpowiednich porach? Opuszczenie jednego z posiłków nie wydaje się problemem, jednak taka sytuacja powtarzająca się regularnie, ma wpływ na nasze ciało. Jedzenie jest bowiem naszym „paliwem”. Regularne spożywanie posiłków w ciągu całego dnia zapobiega spadkowi energii i zapewnia odpowiednią koncentrację. Rezygnacja z lunchu oznacza... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: co-jeść-żeby-schudnąć bezpieczne-przekąski brak-jedzenia co-grozi-brakiem-pożywienia co-na-kolacje żyj-zdrowo

zlota7 | dodany 1412 dni 12 godzin 12 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Za nasze doskonałe samopoczucie odpowiada wiele czynników mi. atmosfera w domu i w pracy która przekłada się na naszą wydajność i komfort psychiczny. Wellbeing to w dosłownym tłumaczeniu z języka angielskiego: dobrostan. to zadowolenie z życia, zdrowie i uczucie spełnienia na poziomie osobistym, jak i również społecznym. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: atmosfera jak-czerpać-z-życia dobre-samopoczucie jak-poukładać-życie

zlota7 | dodany 1413 dni 10 godzin 56 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Posiadanie hobby to wspaniała sprawa! Pasja daje nam sporo pozytywnej energii, odciąga od komputerów i telefonów, a także odstresowuje i motywuje do rozwoju. Czego można spróbować, gdy od zatłoczonych miejsc wolimy domowe zacisze? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: ak-hobby art-hobby auto-hobby co-robić-gdy-nie-ma-pogody co-robić-w-domu

zlota7 | dodany 1416 dni 12 godzin 18 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Herbata wywodzi się z Azji, ceremonia jej parzenia jest wieloetapowym sposobem nie tylko na zaparzenie idealnego napoju, ale także na celebrowanie chwili. Pierwsze wzmianki o sposobach jej parzenia pochodzą z chińskich ksiąg z VIII wieku. Czy w dobie szybkiej herbaty z torebek można poczuć odrobinę magii? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: idealna zasady rodzaje herbata jej parzenia

zlota7 | dodany 1417 dni 13 godzin 16 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Każdy z nas marzy czasem o chwili relaksu! Oderwaniu się od codzienności i zadbaniu o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Tylko jak znaleźć czas na „Day SPA”, kiedy na głowie jest praca, spotkania, rodzina i mnóstwo małych sprawunków na liście obowiązków? Odkrywam dla Was sekrety najekskluzywniejszych hoteli SPA, które można przenieść do domowej łazienki! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: domowe spadomowe-spa domowe-spa-dla-twarzy domowe-spa-kosmetyki domowe-spa-prezent domowe-spa-zestaw