Sortuj według: punktów | komentarzy | daty

wyniki wyszukiwania tagu fitness

1

Mniszek lekarski

radziooradzioo | dodany 665 dni 1 godzinę 45 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Mniszek pospolity zwany również mniszkiem lekarskim (łac. Taraxacum officinale) albo zwyczajnie dmuchawcem, czy też (błędnie) mleczem, to sekcja niewielkich wieloletnich roślin o charakterystycznym żółtym kwiecie. Ludowa nazwa dmuchawca wywodzi się od postaci rośliny która wydała dojrzałe owoce – wygląda ona wtedy, jakby była zwieńczona puchową kulą. Często dmuchawcem nazywa się samą kulę z owocami mniszka, ale określenie może dotyczyć także rośliny. więcej...
Mniszek lekarski
1

Dieta pudelkowa

radziooradzioo | dodany 665 dni 1 godzinę 51 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Dieta pudełkowa to rozwiązanie zbliżone do cateringu. Głębsza analiza tego stwierdzenia pozwoli wysunąć wnioski, iż całość powinno nazywać się „cateringiem pudełkowym”, nie zaś dietą. Mówiąc „dieta pudełkowa” nie mamy na myśli konkretnego planu żywieniowego – wręcz przeciwnie. To ogólna nazwa marketingowa wszystkich dostępnych na rynku diet (niezależnie od kcal, dietetycznych, na masę, zdrowotnych, zwykłych planów żywieniowych etc.). więcej...
Dieta pudelkowa
1

Dieta Kopenhaska

radziooradzioo | dodany 665 dni 2 godziny 56 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Dieta kopenhaska to trzynastodniowy program żywieniowy, którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Już na samym początku warto zaznaczyć, iż jest to jedna z najbardziej rygorystycznych diet, w przypadku której skuteczność zależy od bezwzględnego przestrzegania ściśle określonych zasad. Nawet niewielkie odstępstwa mogą skutkować nie tyle co problemami zdrowotnymi, ale brakiem jakichkolwiek pożądanych efektów na koniec. więcej...
Dieta Kopenhaska
1

Dieta Dr Dąbrowskiej

radziooradzioo | dodany 665 dni 3 godziny 22 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Doktor medycyny Ewa Dąbrowska to jedna z wielu współczesnych specjalistek, które winą za powstawanie tzn. chorób „cywilizacyjnych” obarcza przede wszystkim przekarmienie. Po wielu latach ciężkiej pracy doszła do wniosku, że jedynym skutecznym lekarstwem w walce nie tylko z otyłością, ale również chorobami zwyrodnieniowymi jest post. więcej...
Dieta Dr Dąbrowskiej
1

Portal o dietach, zdrowiu oraz suplementach diety

radziooradzioo | dodany 667 dni 6 godzin 14 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Nasz portal to miejsce gdzie znajdziesz wiele artykułów na teamty życia codziennego take jak: zdrowie, uroda, fitness, suplementy diety, dietetyka i wiele innych. więcej...
Portal o dietach, zdrowiu oraz suplementach diety
1

Regeneracja po treningu

sandraoblanskasandraoblanska | dodany 772 dni 7 godzin 2 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Ciekawy poradnik o tym w jaki sposób regenerować organizm po treningu. więcej...
Regeneracja po treningu
1

Artykuł o suplementacji

annakrasnokrowskaannakrasnokrowska | dodany 775 dni 7 godzin 2 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Ciekawy poradnik na temat tego w jaki sposób należy przeprowadzać suplementację. więcej...
Artykuł o suplementacji
1

Jak wybrać skuteczną przedtreningówkę?

lidiaboromanskalidiaboromanska | dodany 795 dni 7 godzin 34 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Przedtreningówka to specjalny suplement, który może być stosowany przez osoby pragnące zwiększyć swoje możliwości treningowe więcej...
Jak wybrać skuteczną przedtreningówkę?
1

Jaki suplement stosować po treningu?

lidiaboromanskalidiaboromanska | dodany 795 dni 7 godzin 36 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Suplementy po treningu są niesamowicie istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu oraz szybkiego przyrostu masy mięśniowej. więcej...
Jaki suplement stosować po treningu?
1

Poradnik o spalaczach tłuszczu

lidiaboromanskalidiaboromanska | dodany 795 dni 7 godzin 37 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Spalacze tłuszczu mają na celu ułatwianie walki z niechcianymi kilogramami. Sprawdź, jak prawidłowo stosować te środki, by uzyskać najlepsze rezultaty, a jednocześnie sobie nie zaszkodzić. więcej...
Poradnik o spalaczach tłuszczu