Choroba przerostu prostaty dotyka wielu mężczyzn, jak sobie z nią radzić? Najlepiej za pomocą naturalnych preparatów i odpowiedniej diety, zobacz. więcej...
Zdrowa dieta to dla mnie raczej po prostu stały, zdrowy styl odżywiania się, a nie coś wyjątkowego.
Decydując się na nią, należy przede wszystkim wyłączyć z jadłospisu nadmierną ilość węglowodanów, i tak też sugerowali lekarze, z którymi się konsultowałem. Trzeba także uważać na tłuszcze oraz cukry złożone, które zawiera wiele produktów wysoko przetworzonych, i unikać tzw. „śmieciowego” jedzenia, fast foodów, pobudzających apetyt. więcej...
Dieta francuskiego lekarza Michaela Montignac umożliwia w sposób przyjemny utracić zbędne kilogramy, stworzyć nowy model odżywiania, zapewniając smukłą sylwetkę. więcej...