To najpopularniejszy blog zajmujący się tematyką urody. Zawiera mnóstwo porad dotyczących pielęgnacji fryzury i walki z nadmiernie wypadającymi włosami. Domowe sposoby i profesjonalne rozwiązania. więcej...
Zmagasz się z cellulitem? Masz inne problemy ze skórą (na przykład trądzik)? Nie wiesz jaki masz typ skóry i jak o nią dbać? Zajrzyj na naszego bloga. Znajdziesz tam o wiele więcej porad dotyczących urody. Zajmujemy się również często pomijanym aspektem. Wpływem odżywiania i aktywności fizycznej na wygląd. więcej...
Książka Kamili Rowińskiej "Kobieta Asertywna" w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność.
Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy. więcej...
Książka "Ekspertka. Książka dla kobiet, które mają dużo do powiedzenia" to jedyna na polskim rynku książka, która mówi wprost co kobieta powinna zrobić krok po kroku, aby stać się szeroko znaną i dobrze opłacaną ekspertką.
Książka skierowana jest do kobiet, które nie wiedzą, jak zbudować swój ekspercki wizerunek na bazie posiadanej już specjalistycznej wiedzy, doświadczenia, profesjonalizmu i... więcej...
Książka "Uwierz w siebie. Bardziej” to lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która choć raz pomyślała - nie dam rady, nie wierzę w siebie, jestem niewystarczająco dobra.
Marta Kaim w swojej najnowszej, trzeciej już książce, dzieli się z czytelniczkami swoją historią i doświadczeniem. Z empatią i zrozumieniem motywuje do uwierzenia w prawdziwą siebie. więcej...
Audiobook „Test na miłość” rzeczowo przedstawia problemy związane z tytułową miłością, seksualnością, emocjami, poszukiwaniem sensu w życiu, czy budowaniem relacji. więcej...
Technika Jacobsona jest więc idealną metodą do walki ze stresem. Ponadto, pacjenci regularnie stosujący te ćwiczenia lepiej znają swoje ciało i potrafią właściwie zareagować na niepokojące sygnały, które wysyła ich ciało. Dzięki tej prostej metodzie relaksacji pacjenci pozbywają się lęków i gwałtownych wahań nastrojów, odzyskują też pozytywną energię. więcej...
Mianem wody mineralnej zwykło się określać najróżniejsze rodzaje wód butelkowanych, różniących się od siebie zawartością składników mineralnych (mineralizacją), przez co w rzeczywistości posiadających odmienne właściwości. więcej...